ノルディックウォーキング – 桜ウォーク編 –

ノルディックポールを使ってのウォーキングは、上半身もしっかりと動かす全身運動！ポールを使うことで全身の筋肉がたくさん刺激されます。寒さに負けない体力を作っていきましょう！
皆さまのご参加お待ちしております。

今回は桜の見えるコースを歩く特別編！

集合・発着場所は、中尾城公園（第2駐車場）です。お間違いの無いようにご注意ください。