きょうしつ きょうしつ紹介

ノルディックウォーキングinながよ

ノルディックウォーキングは、両手に持ったポール(杖)を地面について歩く全身運動です。初めての方にもポールの使い方・歩き方から丁寧に説明します。
コースは毎回いろいろ。見慣れた長与の町も、歩きながら見てみたらいつもとは違う景色に見えるかも!

■毎月第一火曜:初心者向け歩き方きょうしつ&ショートコース
■毎月第3木曜:経験者向けロングコース

※無料。申込不要です。
※集合場所はみ館ではありません。特別養護老人ホームかがやき駐車場(長与町本川内郷2-3)です。駐車可。
※ノルディックポール無料貸し出しあり。
※中止の際はホームページとSNSでお知らせいたします。

このきょうしつの開催情報

申込
不要

ノルディックウォーキングinながよ 2020.11.03

申込
不要

ノルディックウォーキングinながよ 2020.10.15

レポート

ノルディックウォーキングinながよ 2020.10.06

終了

〈レポート〉ノルディックウォーキングinながよ 2020.09.17

レポート

〈レポート〉ノルディックウォーキングinながよ 2020.09.01

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〈レポート〉ノルディックウォーキングinながよ 2020.08.20

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ノルディックウォーキングinながよ(ウォーキング教室&ショートコース) 2020.08.04

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