米粉のおやつきょうしつ米粉はビタミン、アミノ酸が豊富で栄養価が高く、満腹感があります。料理する時もダマにならずとても使いやすく、スイーツやパンに使えばもちもちとした食感に。
きょうしつでは、米粉を使ったおやつクッキング。自宅でも無理なく米粉を活用できるように、誰でも手に入る市販の材料を使用します。もちろん子どものおやつだけでなく、料理にも活かせるため、簡単にヘルシーな食生活へチャレンジすることができますよ!
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![米粉のおやつ](https://mi-kan.jp/wordpress/wp-content/uploads/2023/09/89413DBF-C992-458A-BE8C-2F878FD321F9-23270-0000118BA0879A2E.jpeg)
せんせい自身が体調に悩んでいたこと、それから米粉で健康を取り戻した経験や、勉強してきたことをきょうしつの中でお伝えします。子育て中の親御さんや、自身の体調の変化に不安を感じている方に、米粉の魅力をご紹介します。