ひととまちとくらしの学校 きょうしつ日程

ノルディックウォーキングinながよ

終了

担当のせんせい

【初心者向けコース】ノルディックウォーキングをチャレンジしてみませんか?

ノルディックウォーキングはポールの使い方、基本的な歩き方を練習してからまちに出ます。
ノルディックポールを使ったウォーキングは上半身もしっかり使う「全身運動」。

ノルディックウォーキング 集合写真

ノルディックポールは無料で貸し出し!
ぜひお気軽にチャレンジください。皆さまのご参加、お待ちしております。

※初めてご参加の方は、事前にお電話でご連絡ください。
TEL:095-894-5555(特別養護老人ホームかがやき)