ひととまちとくらしの学校 きょうしつ日程

米粉のおやつきょうしつ

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担当のせんせい

米粉のおやつ教室

米粉はビタミン、アミノ酸が豊富で栄養価が高く、満腹感があります。料理する時もダマにならずとても使いやすく、スイーツやパンに使えばもちもちとした食感に。

きょうしつでは、米粉を使ったおやつクッキング。
2024年2月のメニューは、季節の野菜たっぷりのおかずマフィンです!

米粉のおやつ おかずマフィン

自宅でも無理なく米粉を活用できるように、誰でも手に入る市販の材料を使用します。もちろん子どものおやつだけでなく、料理にも活かせるため、簡単にヘルシーな食生活へチャレンジすることができますよ!

せんせい自身が体調に悩んでいたこと、それから米粉で健康を取り戻した経験や、勉強してきたことをきょうしつの中でお伝えします。子育て中の親御さんや、自身の体調の変化に不安を感じている方に、米粉の魅力をご紹介します。