ひととまちとくらしの学校 きょうしつ日程 ノルディックウォーキングinながよ 202410/17(木) 申込不要 担当のせんせい 長与のまちを歩いて健康になりましょう! ノルディックポールを使ってのウォーキングは、上半身もしっかりと動かす全身運動!ポールを使うことで全身の筋肉がたくさん刺激されます。寒さに負けない体力を作っていきましょう! 皆さまのご参加お待ちしております。 ※初めてご参加の方は、事前にお電話でご連絡ください。TEL:095-894-5555(特別養護老人ホームかがやき)