ノルディックウォーキングは足だけでなく上半身もしっかり使った全身運動。ノルディックウォーキングでしっかり体を温めて元気を出していきましょう！

毎月第三木曜日は、経験者向け。ロングコースを歩きます

ノルディックポールは無料で貸し出しいたしますので、気軽にチャレンジすることができます。
皆さまのご参加、お待ちしております。