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きょうしつ紹介
ノルディックウォーキングinながよ
ノルディックウォーキングは、両手に持ったポール（杖）を地面について歩く全身運動です。初めての方にもポールの使い方・歩き方から丁寧に説明します。
コースは毎回いろいろ。見慣れた長与の町も、歩きながら見てみたらいつもとは違う景色に見えるかも！
■毎月第一火曜：初心者向け歩き方きょうしつ＆ショートコース
■毎月第3木曜：経験者向けロングコース
※無料。申込不要です。
※集合場所はみ館ではありません。特別養護老人ホームかがやき駐車場（長与町本川内郷2－3）です。駐車可。
※ノルディックポール無料貸し出しあり。
※中止の際はホームページとSNSでお知らせいたします。
このきょうしつの開催情報
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